肾阳虚该如何调理

频道: 保健养生
2020-07-18 15:31

肝肾健康是每个人的期望。但是,由于这两个器官的重要性,人们在日常护理中不敢怠慢。下面为您推荐几种茶,可以轻松调节您的肝肾哦。

杜仲茶

12克杜仲叶和3克红茶。将杜仲叶切成小块,将茶叶放入茶杯中,用沸水冲泡10分钟,即可饮用。适用于肾、肝阳虚引起的腰膝疼痛、阳痿早泄、尿频、高血压、心脏病、肝硬化等。长期饮酒具有抗衰老、抗衰老、延年益寿的作用。

核桃蜂蜜茶

核桃10克,红茶15克,捣成细粉,加入适量蜂蜜,用开水冲泡,即可饮用。本方具有暖肾益气、润元阳、止继承、扬阳的作用。主要用于性行为低下、早泄、长期阳痿的男性。

虾茶

10克虾和3克红茶。将两者都放入杯中,在沸水中浸泡15分钟。虾茶是渔民最喜欢的茶饮。它有温肾壮阳的作用。治疗阳痿、精液滑、肾虚、腰痛等。经反复饮用后,虾茶无味,甚至可以与虾和茶一起食用。

五角种子茶

菟丝子12克,红茶3克。先将菟子捣碎,加入适量冰糖,用沸水冲泡在一人杯中,10分钟后饮用。本方具有补阴阳、补精减尿、阳痿止瘀等功效。可治疗男性不育症、性功能低下和肝肾阳虚型糖尿病。长期饮用此茶还可以明目、舒缓身体、延年益寿。

Yizhiren茶

一芝仁15克,红茶3克。首先,将益智仁捣碎,与茶一起放入茶杯中,用沸水代替茶冲泡。本方具有暖肾、防病的作用。用于治疗下焦肾素不足引起的早泄、阳痿、性欲低下、失眠。当归活血更适合阳虚体质

研究发现,当归茎提取粉有助于维持体表温度,缓解手足冷的症状。研究发现,85%有感冒症状的女性在服用这种药粉两个月后,她们的手、脚和背部感觉不那么冷了。

这里提到的手足寒和寒病,是中医的阳虚体质。体质阳虚怕冷,冬天手冷,膝盖上脚冷,很多年轻女性往往是手和脚冷。

明朝医生张杰斌说:“天宝不过是一颗红太阳;人的伟大财富,只不过是一股真正的阳的气息。”阳虚体质指的是红日不那么温暖。阳虚体质的人缺乏火力和阳气。他们害怕寒冷。他们应该吃热的,穿暖和的衣服。

阳虚体质需要温经络、疏通经络、补气活血。当归味甘辣,性质温热,能补血、活血、调经、润肠,还能散寒止痛。对妇女经期、腰带、胎儿、分娩等多种疾病均有疗效,被中医称为“妇科圣药”。

《温病评注》说:脉是血之家,所有的血都属于心。经脉者必须先养心益血。因此,张仲景治疗手足温病。如果脉脉薄,想断脉,他就用当归的温苦来补心补血。可见,古人知道当归有治疗感冒的作用。当归羊肉汤是一种常见的补气活血的饮食,可以治疗身体虚弱和寒战。

方法:当归、生陆15克、姜10克、羊肉500克。羊肉洗净,切成小块,与其他药一起放入沙锅。加入酱油、糖、盐、黄酒和水。用小火炖羊肉,直到羊肉煮熟并腐烂。

这种汤还可以补血补虚,温暖心脏和温暖身体后分娩。



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