中国康复医学会创伤康复专业委员会委员 亓云龙 阴天下雨,或者雾霾天时,户外运动计划恐怕就要泡汤了 。 此时,热爱健身的您可以另辟蹊径,试 试室内的“假动作健身法”,只要...
受访专家: 西北农林科技大学葡萄酒学院院长 房玉林 军事医学科学院食品与营养系博士 芮莉莉 葡萄、草莓、蓝莓……提到浆果,每个人都能列举出几种,“汁多味美”是它们共同的...
北京清华长庚医院康复医学科治疗师 马春岳 婴儿期选柔软的 上学前选稳定的 青春期选减震的 不同年龄段,挑双合适的鞋 处于生长发育期的孩子活蹦乱跳,几乎一刻都不闲着。稚嫩...
受访专家:上海华东医院主任营养医师 陈霞飞 健康早餐什么样?目前,营养专家一致认为至少要包含3类食物:一是淀粉类主食,比如面包、杂粮粥等;二是蛋白质类食物,如奶类、蛋...
美国预防医学专家马克·海曼博士表示,对于某些身体不适来说,新鲜食物是最有效的“药物”。美国《健康》杂志载文,刊出可用食物解决的八大健康难题。 浮肿:吃芹菜。《食物...
中国国际幸福学研究院院长 林玟莹 暴力体罚 照本宣科 偏心不公 这几类老师不受欢迎 从事教育工作24年,到过很多学校做讲座、授课,也听过很多学生、家长的真实心声,我对于老师...
陆军军医大学营养与食品研究中心副教授 常 徽 海参小米粥味鲜肉美,黏嫩清香,可补肾益精,安神助眠,适合老年人晚饭食用。海参3只,小米100克,花生50克,姜、白胡椒粉、食盐...
北京心理卫生协会学校心理卫生委员会副秘书长 胡乃文 北京回龙观医院精神科副主任医师 宋崇升 过好初老期,开心后半生 身体尚佳,有钱有闲,是人生的黄金期 不用上班了,却莫...
用生日、电话号码、家人名字当密码,方便好记,然而,这也是最容易被盗取的密码。据美国《时代》杂志报道,谷歌近日调查了2000名网友设置密码的方式,结果显示,多数人设置密...
会休息才会工作。拼命打拼,无暇休息,不仅降低工作效率,而且必然会付出巨大的健康代价。英国伦敦大学学院一项新研究发现,超负荷工作会导致中风和心脏病发作风险分别增加...
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